アンジェラックス長野店ブログ



皆さまこんにちは!^^

ANGELUX長野店の山嵜です!
久しぶりの更新になってしまいましたが
お元気でしょうか??


はやいものでもう
一年の半分が終わってしまいました!
時が経つのは早いですね!!Σ(゚Д゚)



に、プールに、BBQに、、、
夏は楽しいことがたくさんですね!!



しかし、、、薄着の時期、、、
体型はやっぱり
気になりますよね、、、(''◇'')ゞ



体型が気になり、薄着や水着になれないと思って
諦めていませんか??




大丈夫です!!
まだ間に合います!!!

私たちにお任せください!!


EMSは寝ているだけで筋肉運動を
してくれる機械なので運動がきらいな方でも
理想のボディに引き締めることができます!!
その威力はなんと、、腹筋300回分に相当します!!





自己流のダイエットだと
脂肪も落ちますが80%の確率で筋肉量も落ちやすいので
是非正しいダイエットを実践してくださいね☆!!






自分の理想のボディになって
夏を思いっきりエンジョイしましょうーーー!!(*^^*)



2018年06月16日 Posted by アンジェラックス長野店. at 20:53 Comment(0) | ボディー
みなさまこんにちわ!!face01



最近は続々と夏挙式の方のご来店が増えてきています(^^)


結婚式が決まったけどまず何をしたらいいのかわからない!


結婚
ドレスを着たら二の腕お背中のお肉が、、face07face07

写真をたくさん撮るから今のうちに肌トラブルを解消したい!


花嫁様には様々なお悩みがあるかと思います!icon03

それを1つ1つ解消するのが私たちの役目ですface02icon12


自信をもってお式当日を迎えられるよう、
しっかりサポートさせて頂きますので不安なことなどあれば
お気軽にご相談くださいませ☆


長い時間をかけての体質改善や直前の駆け込みエステなど
お客様1人1人に合わせたご提案をさせていただいていますface02


ぜひ、1度ご相談くださいませ(^^)



2018年03月30日 Posted by アンジェラックス長野店. at 18:04 Comment(0)
みなさまこんにちは!!


今日もとても暖かいですね!!
都内ではが満開で入学式=桜でしたが
そのうち卒業式=桜になるかも!?と

朝の情報番組で言っていました!!


この時期から気になるのは紫外線icon01。。。


紫外線を浴びるとシミくすみの原因になるのは
多くの方がご存知かと思いますが

角質層が脂厚し肌荒れの原因や乾燥の原因になってしまいますface08


肌トラブルに必要な栄養は
「ビタミンA」



中山アンさんや、紗栄子さん、蜷川実花さんなどが
インスタでも紹介しているスキンケアエンビロン」。


このエンビロンのビタミン導入、スゴイんです。

皆さん、健やかなお肌に必要な栄養素がicon12ビタミンAicon12なのです!!

ビタミンCは有名ですよねface01


でも、ビタミンAも、健康なお肌を作るのに欠かせない
超大切な役割を持っています。どちらもお肌には大事!!

ビタミンCは「現状維持」

ビタミンAは「改善icon14icon14

なので今以上に健康なお肌にするには
ビタミンAは必要不可欠なんです☆☆


なのに!!

紫外線やストレスなどのダメージで
失われていってしまいます、、、


この「肌質改善エンビロンビタミン導入コース」では、
高濃度のビタミンAを、イオン導入でお肌にたっぷり浸透していきます♪

ブログ画像ビタミンAの取り扱いは専門知識が必要なので、
ここでしか受けられない、特別なサロンケアです!
アンジェラックスはエンビロンのオフィシャルパートナーサロンですface01




紫外線が強くなってきたこの時期にピッタリなビタミン導入ケア
この機会にぜひお試しくださいませface02


2018年03月29日 Posted by アンジェラックス長野店. at 17:47 Comment(0)
皆様こんばんは(о´∀`о)
望月です✨


昨日お客様と話盛り上がり。

(いつもしゃべりすぎですよね、うるさくてすみません笑)

ANGELUXのお客様は皆様優しいので、色々教えて下さいます!!!

日々、頭上がりません感謝✨


昨日は、健康ぅ〜や、甘酒ぇ〜の話で盛り上がりました。


甘酒???
最近、ブームですよね☆


なぜ、甘酒が今巷で話題なのか。



それは、
飲む点滴と呼ばれるからです(^^)


でもっ
選ぶときは注意して、必ず裏面を読んで購入してくださいね!!!


甘酒と言っても、砂糖を使用しているものから
麹だけで作ったものまで、
本当それぞれあります。

おススメはもちろん、
砂糖不使用 麹のみで作った甘酒☆





なんと!!
あの、日本酒の美味しい
新潟の八海山が出している甘酒。


実は甘酒苦手だった私も、この甘酒に出会ってから
甘酒が好きになりまして(^^)


「甘酒」とネットで検索すると
さまざまな記述が出てきます。


しかし、そのほとんどにはエビデンスがなく
嘘も多いのは事実

しっかりエビデンスを取っていて、
裏付けのあるものはたった2件しか検索にヒットしないそうです。


そのうちの1件が、「八海山の甘酒」なのです(^^)

こちらの甘酒。

主な成分は“グルコース”(=ブドウ糖)で
こちらが28%を占めております!!!


そしてなんと言っても。
20種全てのアミノ酸が含まれているということ
身体の代謝に欠かせないビタミンB群(ビタミンB12を除く)
が入っているということ!!!


これが、飲む点滴と言われる理由なのですね〜

オリゴ糖も12種入っているので
甘さも摂取しながら

腸にもいいということなのです(^^)


これがレンジで少しチンして飲むと
本当に美味しいのです✨

是非、甘酒苦手な方でもイケる味だと
思うので!!!!笑


甘酒で甘さは摂取して、

甘いスイーツはやめましょうね♡
春ですし♡


冬の間に、「あれ???おかしいな肉増えたな、、」

という方は、
是非サロンでお待ちしております♡



最後までお読み頂き
ありがとうございます


2018年03月04日 Posted by アンジェラックス長野店. at 19:53 Comment(0)
皆さまこんにちは!
望月です(^^)

今月もあと僅か☆
少しご予約空いておりますが
24日のご予約に関しましては
お電話にてお問い合わせくださいね!


少しづつ日が長くなって来て、
少しづつですが長野にも春の兆しが見えてきました。。

毎年思う。もう寒いのはいやだ(T_T)




暖かくなってくると、夏、秋にご結婚式を迎える花嫁様たちも
続々と体験にいらっしゃっています☆



たくさんの花嫁様にお会いできることが本当に楽しみで...☆


ご結婚式の準備は、3ヶ月前からバタバタと忙しくなるパターンが多いかと思われます。


ANGELUXでは、お客様に通っていただきやすいように
1回~3回のショートプランから
8回~16回の長期プランまで、

さまざまなブライダルのコースをご用意しております!!!


花嫁様のお悩みに合わせて。


花嫁様の、ペースに合わせ
無理なくいらしていただく為。通い方も本当にそれぞれです。



日々ブライダルエステをさせて頂いていて思うことは


本当に、冷えすぎです。



え、そこ???笑


ANGELUXの考えるブライダルエステは
未来のママたちを作っていくエステでもあります。


なので、体質改善にしっかりと向き合い。

しつこいくらいに「冷えてます~!だから温めます~!!」
と言ってみたり。笑

根本的なことですが、
冷えているとお肌も体も結果が出るまでに時間がかかる!!


まずは体を温め、体をほぐし。

そしてリラックスした状態でブライダルエステを受けて頂き。

最高の結果を出すために
お客様と二人三脚で

ブライダルエステを進めて参ります(^^)

人生でも最も大切なお時間です。

是非、ブライダルエステは早めに体験をし
お身体やお肌に合ったものを

選んでいってくださいね。

2018年02月19日 Posted by アンジェラックス長野店. at 19:05 Comment(0)
こんにちは!望月です(^^)/☆


なんか、ここ最近5人くらいの方に

「あれ、なんか綺麗になったね!」
と言われ、テンションMAXです。


、、、、、、、

調子に乗っていたら殴ってください(´_ゝ`)笑




何を気を付けているかって、なにかって、
何かというと、、、、、、



食事と筋トレ!!



いつも通りやないかーいっ





食事は、たんぱく質を多くとるようになりました。


あとは前に日のドカ食いからの、次の日何食べるか考える、、、

1日3回の食事で
糖質、脂質、たんぱく質のバランス。


あとは間食や飲み物などのカロリー糖質チェック。。




そして、何より腸内環境icon12が一番いいのがいいのではないかと思っています!!!!


最近読んだ本に。


「人間には3つ脳がある」



ん??3つface08????


もう、ちんぷんかんぷんですよね(笑)


ひとつは脳。


もう一つは心。


そしてもう一つが、、、、、、


腸!!!!!!


腸は、体の中でも自分で判断し、
自己決断で動いている。

つまり自己中。


A型の中にいる B型みたいな感じですね!



私もB型のなので許して下さい。(笑)





幸せホルモンセロトニンも腸から分泌されているので
腸内環境が整わないと、

幸せも感じられないという、、、、、、



もはや悲しいです。




腸内環境は生後10か月~3歳までで決まる

なんていうお医者様もいらっしゃいます。



生後10か月、ちょうど授乳が終わるかな~なんていうタイミング。



授乳中の赤ちゃんは、善玉菌が腸内に90%と言われるくらい
モリモリなのです。


しかしそれが失われるのはその後の食生活。


本当、大事なのですよね!!





長野店の冷蔵庫は、常にこんなものが入っています。







お豆腐に納豆に、あまさけ(笑)




腸内環境を整えると、

本当にお肌も体も軽くなります!!!!


ダイエットの基本!!美肌の基本!!!


まずは、そこからですね^^



お腹のマッサージも効果テキメンです♡




腸をキレイにして、そしてたくさん綺麗になったなんて言ってもらえて

なんてHAPPYなんだ(笑)




内側から綺麗に!!icon12


を目指す方はicon06


ANGELUXにお任せください☆








2018年01月30日 Posted by アンジェラックス長野店. at 13:47 Comment(0)
こんばんは!望月です。
36歳の姉から、肌がやばいよ~と
写真が送られてきました。


元々、超美肌で、美人な姉!
お肌もお手入れ怠るとこうなるんだな~
と、姉を見て思いました。(笑)


何とかしてあげたいので、また休みの時にエステをしに
行ってあげようと心に誓いました(´・ω・)

身内にはいつもキレイでいて欲しい!!


さて、お正月からもう1週間以上が経過しました!!


、、、、そのまま、食べ過ぎ癖ついていませんか??



おもち、炭水化物ばっかり食べていませんか???


もちは一個でご飯一杯分の糖質量!!!

5個食べたらご飯5杯分太ります。
オソロシイ。。



お正月、もち我慢しました、、、


もち我慢したけど、夜中の映画三昧に
お菓子は、、、ついちゃいますよね(-_-)


悲しいです。


そこで、昨日から始めました!
4DAYSファスティング!!




ファスティング、あれ?人生一回じゃないの????
とよく聞かれますが、笑

そのあとの食生活が
しっかりできる方は、、一回でいいんです。


私がなぜ、4回目をやってしまうかというと!!!


その後の、お肌の調子がぐっと上がり
身体からむくみはおさらばし、
理想の体脂肪へと、変化して行くからです♡

18の頃から肌荒れに悩まされ、
皮膚科に行っても、雑誌に書いてある
ニキビにいいという化粧品を試すものの
よくならず。。

ファスティングをしてから
お肌が格段に荒れなくなった!

ノーファンデ生活で、朝も時短で超happyです

そして、太りすぎることもなくなりました(^^)


大切なのは、体脂肪率!
体脂肪を増やすのは、糖質。
糖質の過剰摂取により
脂肪はせっせと作られます。



なので、チョコレートをチーズに、

夜お腹がすいたら枝豆!


ゆで卵もオススメ♡


ゆで卵は、半熟の方がオススメ!
半熟卵は、身体に必要なアミノ酸が、
アミノ酸組成が身体で最も利用されやすく

筋肉のたんぱく質合成もサポートし
代謝が落ちるのを防いでくれます!!!

運動したら半熟ゆで卵ですね(*^▽^*)



さて、そんなこんなで!!!

ファスティング2日目!!
今回は4日♡


また成果報告致します!!!



2018年01月12日 Posted by アンジェラックス長野店. at 21:48 Comment(0)
みなさまこんにちは!!icon12



改めまして
あけましておめでとうございます!



昨年はたくさんのお客様にご愛顧いただきまして
本当にありがとうございます!


2018年も精一杯お客様の「美と健康」を
守らせて頂きますので
どうぞよろしくお願い致します!!face01


新年の営業は本日1/6から通常通り営業しております。

定休日は毎週月曜日と第1、第3 火曜日となっております(^^)




平日11:00~20:00
土日祝10:00~19:00となっております。


まだまだ進化するANGELUX長野店!!


サロンにて、皆様とお会いできることを楽しみにしております!!face02


今年もたくさんのお客様のお役に立てますように、、と
祈りを込めてスタッフみんなで
善光寺さんにお参りに行きました!!icon01


皆様にとってicon12素敵な1年icon12になります様、願っております!!


新年

2018年01月06日 Posted by アンジェラックス長野店. at 17:01 Comment(0)
★ANGELUX長野店からのお知らせ★

皆様こんばんは!
今年も、一年本当にありがとうございました✨



本日29日で、ANGELUX全店 今年の営業は終了となります。

今年はスタッフの入れ替えや
変化のたくさんある年で
お客様へご迷惑をおかけしてしまったときもあるかもしれません。。

至らない点もございましたが
それを踏まえて
来年はまた、精進して参りますので
どうかまた温かい目でお見守りくださいませ。

いつもお客様には感謝の気持ちしかありません。
本当にいつも、ありがとうございます。

お客様を誰よりも大切に思う、
家族のように暖かくお迎えできるサロンを目指し
お客様が安心できるお店であるよう
パートナー全員で成長して参ります✨

ANGELUX長野店は
12月30日~1月6日まで、お休みを頂いております<(_ _)>

6日より営業再開となりますが
電話受付は5日11時よりご案内できますので

また来年も、皆様にお会いできるのを
楽しみにお待ちしております


いつも、ANGELUXをご利用いただき
本当にありがとうございます✨

2018年も、宜しくお願い致します!

2017年12月29日 Posted by アンジェラックス長野店. at 20:08 Comment(0)
こんばんは!
望月です(^^)

いつも、こちらこそお世話になり過ぎているK様より、
今日はこんな差し入れを!!!




クロワッサンたい焼き!!!
もう、瞬間で終わりました笑

もちろん、ケンカしながら食べました

奪い合い。

いつも気遣ってくれるK様、本当にいつもありがとうございます!!!✨✨

美味しく頂きました♡

今日は特にお疲れだったので、、、
ゆっくり、おやすみくださいね(^^)♡


今日は特に忘年会が多いだろう1日!!!
皆さま、食べすぎ、飲み過ぎ注意です〜!!

食べすぎ、飲み過ぎ、疲れすぎで
ANGELUXへ駆け込み寺お待ちしております♡

2017年12月16日 Posted by アンジェラックス長野店. at 00:19 Comment(0)